Как стать спортивный тренером

Спортивный тренер — это специалист, который составляет, реализует программы тренировок, предназначенных для детей и взрослых, для достижения нужных спортивных результатов. Тренер готовит спортсменов, способствует поддержке их здоровья, влияет на внутреннее состояние подопечных, подготовку к соревнованиям.

Содержание статьи:

• Описание профессии «Спортивный тренер»
• Специализации тренеров
• Плюсы и минусы работы
• Обязанности тренера
• Востребованность профессии
• Карьера и устройство на работу
• Сколько получает Спортивный тренер?
• Перспективы в профессии
• Кому подходит профессия спортивный тренер?
• Где учиться на тренера?

Описание профессии «Спортивный тренер»

Тренер — это профессионал, который хорошо ориентируется в определенном направлении спорта. Он подготавливает подопечных к соревнованиям, выступлениям, к каждому из них подбирает комплекс индивидуальных занятий для развития нужных навыков. Тренер грамотно распределяет нагрузку, планирует оптимальный график тренировок и отдыха, дает эффективные упражнения, следит за меню питания.

Еще одна функция инструктора — наставничество, воспитание спортсменов. Тренер преподает в профессиональных секциях, спортивных школах.

Специализации тренеров

В зависимости от выбора специализации, наставники учат, готовят подопечных различных категорий в спорте. Приведем к примеру следующие направления. Тренер может быть:

• Персональный. Планирует для каждого клиента программы занятий, питания.
• Командный. Дает групповые задания, корректирует их процесс выполнения, тактику.
• Детский спортивный. Вызывает стремление, интерес к спорту у несовершеннолетних.
• По фитнес-тренировкам. Специалист проводит групповые встречи для достижения хороших физических данных учеников.
• По йоге, аэробике, пилатесу. Применяет соответствующие методы по категориям.
• По силовым нагрузкам.  Помогает развить выносливость, увеличить набор массы мышц.
• По тренировкам атлетов. Готовит спортсменов для получения хороших результатов в разных дисциплинах.
• По проведению реабилитации. Помогает атлетам преодолеть состояние после травм, возвращает их к активной профессиональной деятельности.
• По боевым искусствам.  Обучает техникам, как бороться, защищаться.

Тренер выбирает для себя специализацию, в зависимости от вида спорта, подготовки, потребностей.

Плюсы и минусы работы

Рассмотрим преимущества и недостатки работы тренером. Вот основные из них.

Преимущества:

• Гибкое расписание.
• Возможность работы в спортивной сфере. Если спортсмен получил травму, либо просто закончился его карьерный путь в профессиональном спорте, то он может продолжить деятельность, став тренером.
• Подвижный образ жизни. Тренерская работа предполагает много движения.  Наставники проводят большое количество часов в тренажерном зале, показывают спортсменам эффективную технику.
• Постоянное развитие, учеба. Тренер изучает новые методики в своей сфере, а также исследования, которые использует в работе.

Минусы:

• Непостоянный доход. Заработная плата варьируется от числа клиентов, их платежеспособности, сезона.
• Приходится брать ответственность на себя при обучении подопечных.
• Некоторые ученики неподготовлены к упражнениям, могут приводить тренера к стрессу.

Стать тренером непросто, для этого требуется терпение, усилия, любовь к работе. При обучении тренер вкладывает в спортсменов не только знания, но и свою психологическую помощь, поддержку.

Обязанности тренера

Инструктор должен:

• Разработать программу тренировочных упражнений. Они предлагаются, как персональные, так и командные.
• Организовать состязания, соревнования.
• Тренер изучает выступления, выявляет их недостатки и плюсы, а также контролирует их рост для поправок при учебном процессе.
• Обеспечить защиту спортсменов в период соревнований, выполнения упражнений в зале.
• Мотивировать, поддерживать команду либо отдельного учащегося преодолевать трудности на различных этапах.

Востребованность профессии

Востребованность в обществе тренера обусловлена следующими обстоятельствами:

• Ведение ЗОЖ. Все больше людей хотят выглядеть здоровыми, физически активными. Тренер мотивирует, обучает учеников.
• Обучение профессиональных спортсменов.
• Детско-юношеский спорт. Физическое воспитание, соревнования способствуют развитию подростков, формируют у них самодисциплину, накапливают опыт работы в группах.
• Тренажерные залы, секции — это места знакомств, общения, где можно встретить друзей, найти общие интересы.
• Наставники нередко сотрудничают с медиками для оказания помощи пострадавшим, восстанавливают их после полученных травм, болезней.
• Под контролем коуча ученики могут ставить перед собой задачи, преодолевать трудности, в результате появляется уверенность в себе, растут как личность.
• Есть потребность в профессионалах. Необходимо обучать новых специалистов, давать им рабочие места и повышать их квалификацию.
• Тренеры имеют большое значение в социуме, они продвигают ЗОЖ взрослым и детям, их учат, мотивируют.

Карьера и устройство на работу

Можно работать в роли тренера в таких организациях:

• спортивные школы для детей и подростков, секции;
• фитнес-клубы;
• специализированные школы олимпийского резерва;
• санатории, реабилитационные, лечебные центры;
• вести частную практику, индивидуальные занятия

Специалисты могут персонально или группой проводить занятия с клиентами на дому или открытой площадке. Также упражнения возможно вести онлайн через социальные сети. Последний вариант стал востребован после карантина и до сих пор остается популярным.

Сколько получает Спортивный тренер?

Заработок тренеров в РФ варьируется в зависимости от накопленного опыта, региона, вида специализации и другое. Средний доход составляет от 40 000 до 100 000 рублей.

Минимальная заработная плата у начинающих тренеров часто составляет 35 000 - 45 000 рублей в месяц. Максимальная зарплата у опытных профессионалов достигает от 120 000 – 300 000 рублей в столице.

Перспективы в профессии

Помимо работы спортивным тренеров в различных физкультурно-спортивных организациях многие специалисты становятся директорами этих учреждений. Также некоторые спортивные тренеры, пройдя переквалификацию могут работать в департаментах и министерствах физической культуры и спорта на различных руководящих должностях. Часть тренеров в дальнейшем открывают свои спортивные клубы, спортивные секции, фитнес-залы и получают приличный доход.

Научные исследования, технологии не стоят на месте, специалисты могут получить доступ к эффективным инструментам, обучающим методикам. Онлайн тренировки, а также анализ данных станут наиболее популярными, что позволит мастеру индивидуально подходить к каждому клиенту.

Кому подходит профессия спортивный тренер?

Будущий специалист должен:

• Любить физкультуру. Это поможет понять тактики, методы, физиологию тренировок.
• Быть коммуникабельным. Следует не бояться контактировать с людьми, показывать движения, передавать навыки.
• Иметь терпение, понимать окружающих. Придется общаться с разными клиентами, которые различаются по возрасту, степени подготовки.
• Обладать организаторскими способностями, уметь составлять занятия, следить за успехами учеников, ресурсами и временем.
• Направлять других к получению высоких показателей.
• Уметь корректировать программы под различные ситуации, потребности.
• Понимать важное значение здорового питания, рекомендовать другим придерживаться его.
• Находить правильные решения при нестандартных ситуациях, оказывать помощь другим при возникновении трудностей.

Где учиться на тренера?

Чтобы работать тренером, обязательным условием является наличие высшего или среднего профессионального образования, также при непрофильном образовании можно пройти профессиональную переподготовку.

Если у вас уже есть любое непрофильное высшее, либо среднее профессиональное образование, в АНО ДПО «Столичный Корпоративный Университет» можно пройти профессиональную переподготовку по направлению «Тренер-преподаватель по избранному виду спорта» за 3 месяца.

Занятия проходят дистанционно, по всей РФ. В конце выдается диплом о профессиональной переподготовке установленного образца, который дает право заниматься профессиональной деятельностью по соответствующему направлению.